#1 減肥有秘訣
<P><STRONG>現在減肥己經唔再係女士既獨有,,男士都一樣得,,想知多d睇洛去啦</STRONG></P>
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<P>你意為自己很努力的做運動減肥，不敢吃喝就以為可以成功減肥瘦身下來<BR>結果無不感到失落無助，最後連減肥的決心也沒了。</P>
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<P>其實，要減肥成功不必依從過於嚴格的減肥方法，反而若能好好處理自己的心理<BR>就更能成功減肥。比喻說，給自己一點點鼓勵就更可以推動自己堅持減肥的道路。</P>
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<P>另外，就是要有完整的減肥過程記錄下來，這樣你就可以看著自己的進步<BR>給自己帶到一分成就 ..
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論壇:談天說地
主題:減肥有秘訣
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