#1 [轉貼]熱氣----記得唔好飲涼茶
如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，這些東西會損害中氣，尤其女孩子，太寒涼的食物不利於身體。

以下有一方法提供參巧：
在早上食早餐及臨睡前半個鍾，用暖水開一茶匙鹽飲用，如果覺得難入口，可以加片檸檬，連續2～3天便見效。

資料是一個我睇開中醫話我知，試過之後幾好，所以話俾大家知。記得唔好飲涼苶，越飲越虛弱。早鹽晚蜜保安康"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分簡便：

在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。早鹽晚蜜，就是可 ..

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