#1 解決眼睛疲勞方法
解決眼睛疲勞方法

用電腦用了很久,你的眼睛累了嗎？醫生教了我們一些放鬆眼睛的眼部體操，為了你的眼睛著想，跟著我們一起來動動你的眼睛，好跟眼睛疲勞說拜拜吧！

用力眨眨你的眼睛

１．眨眼睛不必教大家都會吧！請先用力閉上你的眼睛。
２．再把眼睛睜開。睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。

上下左右轉動眼球

１．眼球向右看，保持數秒。
２．再回到正中位置。
３．眼球向左看，保持數秒。
４．再回到正中位置。
５．眼球向上看，保持數秒。
６．再回到正中位置。
７．眼球向下看，保持數秒。
８． ..

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論壇:冷知識+
主題:解決眼睛疲勞方法
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