#1 狼王教你蓋帽
狼王教你蓋帽
進攻需要體力，但封蓋不但需要體力，更多需要意識。假如你試圖給對手吃個大“火鍋，你必須做好充分的心理准備。
一般來說，封蓋是出於一種本能的反應，但如果你對對手研究不透，在你阻止他上籃時不是出手遲半拍就是被他的假動作所迷惑，或是出手方位不對，從而導致失敗。
人們會說我打防守很實力，但封蓋就像在玩雜耍。這是他們所看到的一面，其實封蓋最能體現出一個人的綜合素質，比如身體靈活性、協調性乃至意識的超前性等等。在賽前，我反復看對方攻擊手的錄像，研究他出手的方位並默默地背誦，在 ..
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論壇:體壇娛樂
主題:狼王教你蓋帽
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