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標題: 口渴時勿狂飲水 [打印本頁]

作者: 777888999 時間: 2007-1-15 14:21 標題: 口渴時勿狂飲水

口渴時勿狂飲水

在口渴時，很多人最喜歡痛飲大量水，這對健康是有害的。它的害處包括：

1 . 胃突然接受大量水份，易導緻消化機能障礙。所以口渴時，飲水要注重適量，不要一下喝太多水，不要等到渴極了才去喝水。

2 . 大量飲水，可促進出汗排洩，尤其在夏天更明顯，容易引起身體虛弱。

3 . 大量飲水，會帶給腎臟過重的負擔。

4 . 大量飲水，水份吸收入血管中，血容積增加，造成心臟之負擔。

作者: hilter 時間: 2007-1-20 02:02

我一口渴就係咁~~

作者: lc1323c 時間: 2007-1-20 09:17

Thank you for your sharing. You have made me learn more things!

作者: 777888999 時間: 2007-1-20 13:25

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作者: alan1589 時間: 2007-1-21 19:30

點解我未試過??

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