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標題: 抽筋馬上停
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#1
發表於 2012-5-20 00:29  資料 短消息 
抽筋馬上停

右腳抽筋高舉左手

左腳抽筋高舉右手

不論坐站或平躺

高舉向後過頭耳

抽筋馬上停 百試不爽

如果你真的下定決心要讓自己健康地減重，

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leida
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#2
發表於 2012-6-4 23:15  資料 短消息 
右腳抽筋高舉左手



左腳抽筋高舉右手



不論坐站或平躺



高舉向後過頭耳



抽筋馬上停 百試不爽

谢谢你的方法啊
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秋水
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#3
發表於 2012-6-5 20:12  資料 短消息 
谢谢你的帖子，我会试试。
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秋水
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#4
發表於 2012-6-11 21:56  資料 短消息 
今天在公交车上，遇到一位大妈一上车就很痛苦地揉腿，我问她怎麽了，她讲抽筋了，腿很痛。我立刻想起前几天看到的这个方法，告诉她高举左手向后过头耳，他照着做了，过了一会儿，她说：“好多了”，她的话引起旁边人的的兴趣，我又将这个方法重复了一遍，......车上好多人都听见了。
        感谢楼主帮了这么多人。
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