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標題: 【轉貼】太極氣功十八式
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#1
發表於 2007-1-11 02:01  資料 主頁 文集 短消息  ICQ 狀態
【轉貼】太極氣功十八式

Click link---> 太極氣功十八式

鼻吸口呼和深呼吸的方法
持續練習可舒緩疲癆, 舒筋活絡, 使身體柔軟，血脈暢通故而膝腳有力




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yauhoiman1 (文)
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#2
發表於 2007-1-11 10:45  資料 文集 短消息 
吾想學,太麻煩=.=




記住要
回回回回回回回回回回
回                        回
回      回回回回      回
回      回      回      回
回      回      回      回
回      回回回回      回
回                        回
回回回回回回回回回回 呀!
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cvhnfk (FabZ)
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#3
發表於 2007-1-13 00:58  資料 主頁 文集 短消息  ICQ 狀態


QUOTE:
原帖由 yauhoiman1 於 2007-1-11 10:45 發表
吾想學,太麻煩=.=

It is only breathing!!
How is breathing 麻煩 lei?!
The arms and legs movement just help regulate the breathing into a pattern
I personally am practicing "Hung Kuen"
And I find that Tai Chi helps the control of power
And making the person less tired generally~

But nevermind, since the decision is entirely up to you.




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#4
發表於 2007-4-7 16:23  資料 主頁 文集 短消息 
= =太極……:loveliness: 好似老人家學好?齏








                  
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