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標題: 睡覺時，禁帶６種東西
小云子
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#1
發表於 2005-4-9 18:18  資料 文集 短消息  ICQ 狀態
睡覺時，禁帶６種東西

睡覺時，禁帶６種東西 ****最後一點最嚴重，可能致命**** 睡覺時，禁帶６種東西 人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 1) 戴「錶」睡覺。 有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 2) 戴「牙」睡覺。 一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 3) 戴「罩」睡覺。 美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 4) 帶「機」睡覺。 有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。 5) 帶「妝」睡覺。 有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 6) 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死
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柯仔
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#2
發表於 2005-4-9 18:25  資料 文集 短消息  ICQ 狀態
聽邊個講＝．＝




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小云子
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A_A中意你


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#3
發表於 2005-4-9 20:01  資料 文集 短消息  ICQ 狀態
上網see=.=
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柯仔
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#4
發表於 2005-4-9 22:01  資料 文集 短消息  ICQ 狀態
帶哂會點=.=




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リン
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ゝＦreedom､


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#5
發表於 2005-4-9 23:52  資料 主頁 短消息  ICQ 狀態


QUOTE:
Originally posted by 柯仔 at 2005-4-9 10:01 PM: 帶哂會點=.=

一訓不起ＸＤ＠＠




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↗【》列卡∼《�
該用戶已被刪除









#6
發表於 2005-4-10 20:28 
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
【↗草莓＊】
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我係ｓＭ女皇a.a


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#7
發表於 2005-4-10 20:56  資料 文集 短消息  ICQ 狀態
＝ｏ＝｜｜我戴罩ａｎｄ．．．帶手提訓嫁ｂｏｒ．．．．．





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＊雅蒂斯＊
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☆…。曉。…★


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#8
發表於 2005-4-13 13:51  資料 文集 短消息 
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