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標題: 班長(年長的上班族) 不藥保健日記系列 有效喔!!
lee88
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#1
發表於 2007-10-7 16:47  資料 文集 短消息 
班長(年長的上班族) 不藥保健日記系列 有效喔!!


願大家平安快樂!! ^o^

班長(年長的上班族)  不藥保健日記系列              作者 花朵邉雀
(人家十年寒窗.老朽上班數十載.歷經風寒暑熱濕.酸麻痛痺木.全靠老祖先數千年精華.習得一招半式受用無窮.不藏私不賣弄.只願與您分享)

免感冒經絡保健的5大穴
久坐辦公室長期在空調下工作身體常會出現不適，身體較弱容易受風寒，
身體受風寒快感冒時.會感到頭痛、發熱、喉嚨不適、打噴涕、肩背痠痛…..等不適感，如適時依經絡穴位功能進行刮、按、摩、刺、點、揉….等刺激，必可舒解不適恢復健康。

按摩是對於經絡的力學作用機理,如再加上使用具有能量的媒介,(如氣功.光.熱或具備遠紅外能量.超聲波的砭石…..等)效果就更加明顯神速.
(註: 砭石 指中國中醫界正在推展的砭石療法)

選穴與實際操作手法:

風池--位於頭部後方，先往耳後部位尋找，會碰到骨頭凸出的地方，再往靠近髮際凹陷處的下方，左右各一。
手法 : 以拇指按、揉3-5分(會有酸痛感為準)
如使用砭石刺、點、揉1-2分(會有酸痛感有熱感.顯效更快更持久)。

風府--位於後腦勺中央髮際附近，往上一寸的位置。
手法 : 以拇指按、揉3-5分(會有酸痛感為準)
如使用砭石刺、點、揉1-2分(會有酸痛感有熱感.顯效更快更持久)。對頭部不適、頸部僵硬很有幫助。

太陽--將手指放在眉毛尾端與眼睛尾端的中央，向鬢角滑動時，所接觸到的骨頭凹陷處就是太陽穴，左右各一。
手法 : 以拇指或四指按、揉3-5分(會有酸痛感為準)
如使用砭石刮、摩、點、揉1-2分有熱脹感立感頭部放鬆神清氣爽。

迎香--位在鼻翼兩側凹陷處，鼻翼底部正側方、法令紋附近的穴位，左右各一。
手法 : 以食指按、揉3-5分(會有酸痛感為準)
如使用砭石刮、點、揉1-2分，揉時鼻吸氣停時鼻呼氣，鼻塞很快就通了。

人中--位於鼻樑根部與上唇之間
手法 : 以食指按、揉3-5分(會有酸痛感為準)
如使用砭石點、揉1-2分，(會有酸痛感有熱感)。可鎮靜安神感覺舒適。
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雷達
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呢到我話事既！唔順呀？


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#2
發表於 2007-10-7 16:56  資料 主頁 文集 短消息  ICQ 狀態
有無講幾歲先用得？




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scorpiofai
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#3
發表於 2007-10-7 17:09  資料 文集 短消息 


QUOTE:
原帖由 雷達 於 2007-10-7 16:56 發表
有無講幾歲先用得？

果d未老先衰既唔岩用:048:
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HYENA


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#4
發表於 2007-10-7 18:55  資料 文集 短消息  ICQ 狀態
淨係中年先啱用or其他人都啱??




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雷達
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呢到我話事既！唔順呀？


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#5
發表於 2007-10-7 20:54  資料 主頁 文集 短消息  ICQ 狀態


QUOTE:
原帖由 scorpiofai 於 2007-10-7 17:09 發表

果d未老先衰既唔岩用:048:

你講你@.@?




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esther322
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#6
發表於 2008-11-6 21:33  資料 文集 短消息 
多謝分享~~~~~~~
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