2007-8-12 23:07
hisarah9700
美白日常生活小常識
1.若受日曬、紫外線會造成黑色素增加,皮膚乾燥出皺紋。因此外出時,必須使用抗曬粉底霜保護皮膚。別忘了雨傘、帽子也很重要。
2.日曬後的護理也很重要。
3.飲食方面:少吃刺激性食物•如辣味、茶、咖啡;多吃含維他命c多的蔬菜、水果。快速美白:建議一週2~3次敷臉
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有些人的皮膚健康的很美,如果你一定得曬太陽再加上底子黑,我想要變白很不容易!參考參考吧~
什麼是「黑美人」,主要是嫌自己膚色不夠白的美人們,一般指的是整體的膚色,也就是皮膚底色均勻的黑,而不是所謂的斑斑點點。
想要擺脫膚色不佳,可以考慮如下的方法,我們特別根據有效的程度,由上而下排列:
1.防曬:百『白』『防曬』為先,沒有做好一年四季不分陰晴的防曬,什麼美白法都是事倍功半。因為防曬能阻止陽光所誘導麥拉寧細胞進一步製造黑色素。
2.果酸:其中又以果酸換膚效果最好,醫療通路的果酸乳液(濃度10%)以上次之,市售果酸因濃度較低需要就常的時間。果酸能將已經產生的黑色素快速代謝掉。
3.去角質:角質層是屬於表皮層的一部分,因此也含有由麥拉寧細胞轉運而來的大量的黑色素,適度的去角質能將已經生成的部分黑色素代謝掉,而使膚質明亮。
對於懶人來說,做好防曬工作,每天塗抹果酸乳液,或者於一個月作一次果酸換膚就能達到極佳的美白效果,一點也不麻煩,是適合忙祿現代入的黑美人美白法。如果你是黑美人,確實的做了黑美人美白法中所提到的事項以後覺得還是不夠滿意,或者是上述的步驟做完了,仍有多餘的時間和金錢,可以好好的考慮加入下面的方法:
1,維他命C導入:維他命C的美白效果,自古就受到推崇,但是維他命C的吸收卻不容易,除了必須是左旋外,超音波導入或離子導入,能有效提升皮膚的吸收效果。
2,美白保養品:衛生署核可的主要有麴酸、維他命C和熊果素的成分,這些主要是用來減少黑色素的生成。
3,飲食:均衡的飲食,及水果蔬菜的攝取。
4,壓力、睡眠:良好的睡眠和壓力的控制。
5,按摩:適度的按摩有助於增加血液循環。