2006-4-30 09:51
張健
教你搶斷球
教你搶斷球
搶斷球是籃球的基本技術之一,今天站在你面前的是一位最好的搶斷球老師,他就是開BAT-MAN,斯科特•皮蓬。
對斯科特•皮蓬來說,拿手的技術不少,今天他要露一露他一流的搶斷球技術。皮蓬說:“搶斷球才是真本事。搶斷球可以奪走對手的進攻機會,可以帶動一次快速反擊,可以使自己的球隊打出一輪高潮。我喜歡從比賽一開始就追著我防守的隊員滿場跑。如果他毫無經驗,我更喜歡逼得他喘不過氣來。我喜歡從比賽的一開始就向他傳達一個信息,那就是‘你手中的籃球是我的’。我要令他恐懼,讓他不敢隨心所欲地帶球。”
下面,皮蓬就要向你傳授“江洋大盜”斷球的絕招:
第一,我要對他進行緊逼。每個球員都有自己運球的習慣,我就緊逼他最習慣的一側,他不得不轉身背對著我,同時也背對著籃筐。
第二,一旦他轉身背對我,我就緊緊貼住他,並稍稍下蹲,這樣我隨時有機會向自己的任何一側迅速移動。同時,我會張開雙臂,手掌攤開並放鬆,這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三,隻要對手伺機傳球,我便可以下手。雖然自始至終他對我都保持高度警惕,防止球被我捅掉,但是這期間他總會有一瞬間無法對我集中注意力,因為他要尋找自己的傳球伙伴,他企圖傳球的一剎那正是我下手的最佳時機。我會突然伸手將他的球拍落,然后把球撈過來。
這樣的動作我已經做過無數次,不過,我必須警告你,這種動作非常危險,很容易被裁判吹成犯規。因此,我建議你最好先將球捅掉,即使你無法得到此球,沒准兒你的同伴會等個正著。搶斷球也需要下功夫苦練,你可以和同伴進行一對一的練習,苦功下夠,定能水到渠成。